昨天刘翔的退赛引起震惊,教练孙海平在新闻发布会泪流满面,他介绍,刘翔的脚伤已有7年,是老伤。刘翔自8月16日进入奥运村后,曾到医院让专家会诊,作了核磁共振,发现他的右脚跟腱末端有炎症。“刘翔的脚骨和正常人不一样,比别人突出,所以,一开始是磨破了,时间一长成了老茧,但现在发展成炎症”。
跟腱炎症到底是什么病,又是怎样引起的,能不能完全康复呢?昨天,浙医二院骨科主任、中华医学会运动医疗分会常务委员严世贵对刘翔的脚伤做了详细解读。
诱因 肌腱长期过度牵拉
此前接受媒体采访时,孙海平透露,刘翔最后被确诊为“肌腱末端病”,没伤到骨头。
严世贵说,肌腱末端病是一种笼统的称呼,在运动损伤中比较常见,主要是因为肌腱长期过度牵拉所引起的,先是水肿、然后充血,最后硬化出现疼痛。“像我们平时所说的‘网球肘’、‘高尔夫肘’等,都可叫肌腱末端病。”
刘翔此次受伤的跟腱,是连接小腿三头肌和脚后跟骨头的,也就是一般人所说的脚筋。人跑步时,小腿三头肌是主要用到的肌肉,脚尖着地,跟腱不停牵拉,如果长时间过度牵拉,就容易受伤甚至断裂。
“为什么菲尔普斯那么用力游泳都不会伤到肌腱?其实这也说明,人本身的基因和肌腱耐复合的能力与肌腱是否会损伤有一定关系。”严世贵说,还有一种原因,就是跟腱部位以前曾受到过剧烈的损伤,如跨栏时猛然摔倒,可能当时没什么感觉,但接下来继续大量运动就会不知不觉受到损伤。
病发 感觉疼痛就绝对不能再跑
对刘翔的退赛,严世贵也感到十分的惋惜,但对于已经有炎症的跟腱,他说,这个时候,由于疼痛,神经系统就会指挥失灵,当然打封闭会让他感觉不到疼痛,但封闭一星期内也只能打一次。如果感觉到疼痛,那就绝对不能再跑了。
同样跑步,为何只是右腿受伤,严世贵说,这与跑步习惯有关,刘翔可能习惯于右腿用力。
康复 时间长短还要看个人体质
跟腱炎症到底需要多长时间才能康复,严世贵认为,需要几个月时间,而且时间长短,还跟个人体质有关系。
对这个病的治疗,严世贵说,主要是休息,减少运动量,做理疗,并在局部打封闭,另外也可采取手术治疗的方法。另外,值得注意的是,这个病康复后,容易复发。“不过,对刘翔的脚部疼痛,我觉得还需要进一步确诊,如是否是神经痛等。”严世贵最后补充道。